Egyéb

Nagy súllyal a jobb formáért!

Talán Te is hallottad már, hogy a sikeres szálkásítás kulcsa a “kis súly – magas ismétlésszám” edzésmódszer. Azonban szerencsére lassan ez a mítosz is a feledés homályába vész. A nagy súlyos edzés “falja a kalóriákat” Egy kemény súlyzós edzéssel rengeteg Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

Rázd fel magad!

A 2012-es év leginnovatívabb fitness eszközének kikiáltott Power Plate a mai napig is töretlen népszerűségnek örvend, közel 100 országban. Ez a forradalmi edzésforma mindössze 30 perc alatt képes megmozgatni az egész testet. Mi az a vibrációs tréning? A módszert már Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

Zsírégető gyorstalpaló

Megreformáltad az étkezésed, belevágtál az edzésbe, de szeretnéd ha egy kicsit gyorsabban olvadnának le rólad a kilók? Ilyenkor érdemes valamilyen táplálékkiegészítőt bevetni a hatás fokozása érdekében. Válassz céljaidnak megfelelően! Már nagyon sokféle zsírégetést támogató termék létezik a piacon, ezért talán Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

Ugráld le a kilókat!

Unalmasnak találod az alakformáló aerobik órákat? Folyamatosan azon gondolkozol, hogy mikor lesz már vége az edzésnek? Ha egy olyan mozgásformát keresel, ami közben szinte észrevétlenül olvadnak le rólad a kilók, akkor a fanatic jumpot mindenképpen próbáld ki! Idézd fel a Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

Reggel vagy este jobb edzeni?

Sok sportolni, fogyni, formálódni vágyót foglalkoztat a kérdés, hogy mely időszak, napszak a legideálisabb az edzés szempontjából. Ha már felmerül bennünk ez a kérdés, jó úton járunk, hiszen az elhatározás megszületett. Bagoly vagy pacsirta? Biztos mindenki hallott már a test Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

Bújj bele és ugrálj!

Nem szereted a monoton, unalmas aerobik órákat? Imádod a pörgést, a jó zenét és az intenzív edzéseket? Viszont szeretnéd az ízületeidet is kímélni? Akkor ezt az óratípust neked találták ki! Szakadj el a földtől Manapság rengeteg különféle aerobik óra közül Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

2019-ben még jobb Sportkártyásnak lenni!

A Sportkártya 2019-től még többet nyújt neked. Már nemcsak a közel 400 elfogadóhely, vagy a könnyű és kényelmes használat miatt fogod szeretni a Sportkártyát, hanem azért is, mert januártól minden Sportkártyához egy speciális balesetbiztosítás is jár! Balesetbiztosítással te is nyugodtabb Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

Fehérjét akarok, de nem shake-et!

Vannak, akik ódzkodnak a fehérjeporoktól, de akadnak olyanok is, akik elvileg nem találnak kivetnivalót bennük, de nem bírják fogyasztani őket: vagy irritálja az emésztésüket (még a laktózmentes változat is), vagy táskásodik a szemük tőle. Nos, nekik sem kell aggódniuk, kiegyensúlyozott Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta