Egyéb

Így iktasd be a mozgást a nyaralásba!

A nyári szabadság és az utazás mindenki számára az év legjobban várt időszaka, hiszen ilyenkor a családunkkal, a barátainkkal lehetünk, és kikapcsolódhatunk egy hosszabb időre. Aki aktív életmódot folytat, annak ezeken a napokon is szüksége van a mozgásra, így összegyűjtöttünk pár tippet, hogy fittek maradhassatok.     Pihentessétek az autót! Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

Használd ki a jó időt! – Itt az 5 legjobb nyári sport

Az elmúlt időszak kivétel nélkül mindenkit megviselt, különösen azokat, akiknek le kellett mondaniuk kedvenc sportjukról. Szerencsére már javult a helyzetünk, és a nyár is megérkezett, ezért érdemes  fontolóra venni, milyen programokat tervezzünk a hétvégékre, amelyek a mozgásigényünket is kielégítik. Az alábbi összeállítással ebben szeretnénk egy kis segítséget nyújtani.     Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta