Egyéb

Nem sportol a gyermek? Ezekkel az apró trükkökkel talán ráveheted!

A mai világban egyre jellemzőbb a kisgyermekekre, hogy sportolás helyett inkább otthon a négy fal között ülnek, tévét néznek, játszanak a virtuális világban. A nyári szünetben sok szülő küzd azzal, hogy gyermekét rávegye a kimozdulásra, a sportolásra. Az alábbiakban mutatunk pár trükköt, amely ugyan közvetetten, de segít a mozgásra való Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

A forróság se tartson vissza! – Így sportolj kánikulában

Ha a mozgás már a napi rutinoddá vált, és te sem tudsz róla lemondani még akkor sem, ha mások már az utcára sem akarnak kilépni a légkondicionált épületből, akkor érdemes elolvasnod a tippjeinket.  Az alábbiakban felsoroljuk, hogy milyen trükkökkel tudod befolyásolni a tested belső hőmérsékletét. VÍZ, VÍZ, VÍZ Nem tudjuk Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta