Egyéb

5 vízparti sport, amit ki kell próbálnod idén nyáron!

Ha nyár, irány a vízpart! Legyen szó a Balatonról, tengerről, vagy egy strandról, a különböző vízi sportok tökéletes kikapcsolódást nyújtanak. Íme 5 olyan sport, amit érdemes még idén nyáron kipróbálnod! 1. Kajak A kajak felejthetetlen élményt nyújt, ráadásul roppant egyszerű a kajakozást elsajátítani. Itthon és külföldön is felfedezhető ez a Bővebben……

Szerző: blog-admin | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
Egyéb

Sportolsz a szabadban? Így védd ki az UV sugarakat!

A sportok szerelmeseinek bizony nem egyszerű a nyári időszak. Nemcsak a meleg miatti fokozott folyadékpótlásra kell figyelni, hanem az UV-sugárzás ellen is fel kell készülni. A nyári hőségben óvnunk kell a bőrünket, a szemünket a káros UV sugárzástól, hogy elkerüljük a későbbi kellemetlen tüneteket, amelyek a kisebb leégéstől a komolyabb Bővebben……

Szerző: Sportkártya | Közzétéve: , telt el a közzététel óta